職業(yè)生涯規劃要包括哪些內容？

1、自我評估 主要包括對個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。

2、組織與社會(huì )環(huán)境分析 短期的規劃比較注重組織環(huán)境的分析，長(cháng)期的規劃要更多地注重社會(huì )環(huán)境的分析。

3、生涯機會(huì )評估 生涯機會(huì )的評估包括對長(cháng)期機會(huì )和短期機會(huì )的評估。通過(guò)對社會(huì )環(huán)境的分析，結合本人的具體情況，評估有哪些長(cháng)期的發(fā)展機會(huì )；通過(guò)對組織環(huán)境的分析，評估組織內有哪些短期的發(fā)展機會(huì )。

4、生涯目標確定 職業(yè)生涯目標的確定包括長(cháng)期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與長(cháng)期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。 首先要根據個(gè)人的專(zhuān)業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀(guān)以及社會(huì )的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標和長(cháng)期目標，然后再把人生目標和長(cháng)期目標細化，根據個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應的中期目標和短期目標。

5、制定行動(dòng)方案 把目標轉化成具體的方案和措施。這一過(guò)程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線(xiàn)的選擇、職業(yè)的選擇，相應的教育和培訓計劃的制定。

6、評估與反饋 職業(yè)生涯規劃的評估與反饋過(guò)程是個(gè)人對自己的不斷認識過(guò)程，也是對社會(huì )的不斷認識過(guò)程，是使職業(yè)生涯規劃更加有效的有力手段。

自我評估1

一年又過(guò)去了，時(shí)間真的是過(guò)得有點(diǎn)快，回頭想想在過(guò)去的五個(gè)月中的工作，似乎什么都沒(méi)有做，可能是覺(jué)得那樣做不是為自我的夢(mèng)想和目標，有時(shí)候經(jīng)常會(huì )問(wèn)自我這只是想單純的過(guò)這重復的生活。但有時(shí)侯換個(gè)角度想自我剛剛從學(xué)校走出來(lái)能來(lái)到那里學(xué)習工作是不是覺(jué)得幸運呢？下頭我就五個(gè)月來(lái)的工作、生活、以及思想等各方面的情景簡(jiǎn)單的匯報總結一下吧。在工作中

剛剛步入社會(huì )工作開(kāi)始自我本身很不能不理解這個(gè)現實(shí)，在學(xué)校面試經(jīng)過(guò)（其實(shí)沒(méi)想過(guò)我在面試中會(huì )經(jīng)過(guò)）到準備要到東莞恒科儀器那里工作，剛開(kāi)始是心里不是很愿意，然后自我出來(lái)是去找工作，面試的時(shí)候老板說(shuō)了一句有沒(méi)有工作經(jīng)驗？碰壁了心里很不舒服，心里想工作經(jīng)驗，還有自我沒(méi)有本事是多么的重要，不管怎樣樣對我來(lái)說(shuō)都是一個(gè)經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)這事后自我還是來(lái)到東莞這個(gè)地方，進(jìn)入到恒科工作（在這個(gè)時(shí)候還是覺(jué)得自我挺幸運的），調整好心態(tài)去理解這一切，在這學(xué)習，工作，剛開(kāi)始接觸這份工作的時(shí)候有很多的都不懂，做網(wǎng)絡(luò )這份工作要有耐心。剛開(kāi)始兩三個(gè)月去認識公司產(chǎn)品的，去了解怎樣樣發(fā)外鏈到發(fā)軟文、博客、阿里巴巴、百度明白等等，在工作中慢慢的就明白要做好seo網(wǎng)絡(luò )優(yōu)化這門(mén)學(xué)問(wèn)是用很大耐心。在這個(gè)過(guò)程中學(xué)習怎樣去做好一件事情，有計劃的去安排做哪些工作。在這五個(gè)月里面學(xué)會(huì )了很多，工作方面收獲了挺多的知識，學(xué)會(huì )了耐心做事。

有時(shí)候也明白在工作中存在許多不足：一是在工作中學(xué)習不夠自覺(jué)；二是工作較累的時(shí)候有過(guò)松弛思想，不愿意去工作；三是對待工作有時(shí)不夠主動(dòng)、進(jìn)取，只是滿(mǎn)足于完成平時(shí)工作任務(wù)。

生活中經(jīng)常想自我的工作是挺好，可是一天復一天地重復著(zhù)做一些相同的事情，有時(shí)候會(huì )對工作失去了熱情還有那種厭倦感，感覺(jué)那對我來(lái)說(shuō)是一件很可怕的事情，有時(shí)候不想去浪費時(shí)間，不想繼續這樣下去。盡管我去奮力追求著(zhù)，可我發(fā)現迷茫的時(shí)候總是比現實(shí)清楚的時(shí)間要多。也許是我想得太多，一向都期望能夠做到行勝于言，也許對于我來(lái)說(shuō)這就生活，迷茫中清醒著(zhù)。嗯，還有一件事就是出來(lái)工作后要懂得理財，每個(gè)月的支出還有收入都要預算好，要明白養成一個(gè)好的習慣，懂得過(guò)去的習慣，決定今日的你。

自我評估2

本人平時(shí)學(xué)習奮力，踏踏實(shí)實(shí)，從不遲到，時(shí)間觀(guān)念較強。進(jìn)取參加各項文體活動(dòng)，多才多藝，熱愛(ài)勞動(dòng)，團體榮譽(yù)感較強。思想上進(jìn)取要求進(jìn)取，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。

在學(xué)校里，我能?chē)栏褡袷貙W(xué)校紀律，有較強的團體榮譽(yù)感，樂(lè )于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽；學(xué)習上刻苦奮力，思維活躍。上課認真聽(tīng)講，課后認真完成作業(yè)。熱愛(ài)團體，關(guān)心團體，團結友愛(ài)，熱心幫忙同學(xué)。嚴于律己，自覺(jué)遵守紀律。默默無(wú)聞地做好本職工作，從不叫苦叫累。是同學(xué)們的好朋友，教師的好助手！期望今后奮力學(xué)習的同時(shí)，能更加好問(wèn)。相信我會(huì )迎來(lái)自我嶄新的一頁(yè)。

在家里，我孝敬父母，幫忙他們做力所能及的家務(wù)事，關(guān)心體諒父母，使得家庭關(guān)系更加融洽，使我能更好地投入學(xué)習，為將來(lái)的事業(yè)打下堅實(shí)基礎。

在社會(huì )上，我講禮貌，懂禮貌，在車(chē)上主動(dòng)為老人和小朋友讓座，得到了不少街坊鄰居的好評，我以后會(huì )繼續奮力。

應對未來(lái)，我充滿(mǎn)期望，相信只要有真心付出，就必須能有所回報，我會(huì )在下個(gè)學(xué)期里繼續奮力。

自我評估3

本人服從安排，認真負責，奮力工作，按時(shí)完成工作任務(wù)。在具體工作中，認真收集各項信息資料，全面、準確地了解和掌握各方面工作的開(kāi)展情景，分析工作存在的主要問(wèn)題，總結工作經(jīng)驗，及時(shí)向領(lǐng)導匯報，讓領(lǐng)導盡量能全面、準確地了解和掌握最近工作的實(shí)際情景，為解決問(wèn)題作出科學(xué)的、正確的決策。

勤儉節儉，愛(ài)護公物，嚴于律己，誠實(shí)守信，助人為樂(lè )，尊敬領(lǐng)導，團結同事，時(shí)刻堅持人民警察的良好形象。XX年度在領(lǐng)導的關(guān)懷和同事的幫忙下，經(jīng)過(guò)自我的不懈奮力，較好地完成了各項工作任務(wù)。

自我評估的主要內容是？

自我評價(jià)的主要內容

知識掌握的自我評價(jià)。

學(xué)習動(dòng)力的自我評價(jià)。

學(xué)習策略的自我評價(jià)。

學(xué)習能力的自我評價(jià)。

此外，自我評價(jià)不但具有特殊的自我功能，還具有特殊的社會(huì )功能，因為它在一定程度上會(huì )影響人與人之間的相互關(guān)系，也影響一個(gè)人對待他人的態(tài)度。