?健 [ jiàn ]的拼音，部首，繁體，筆順，健的筆畫(huà)順序，健的筆順怎么寫(xiě)

• 健的拼音：jiàn
• 健的注音：ㄐ一ㄢˋ
• 健的結構：左右
• 健的部首：亻部
• 健的繁體：健
• 健的總筆畫(huà)：11畫(huà)

• 健是否多音字：不是多音字
• 健的筆順：ノ丨フ一一一一丨フ丶
• 健的筆畫(huà)：撇、豎、橫撇、橫、橫、橫、橫、豎、橫撇、點(diǎn)

健的筆畫(huà)順序分布演示：

健字怎么寫(xiě)

ノ丨フ一一一一丨フ丶

撇、豎、橫撇、橫、橫、橫、橫、豎、橫撇、點(diǎn)

「健」字的意思

「健」字的基本字義解釋

健　jiàn（ㄐ一ㄢˋ）

「健」字組詞：

富健悲健鴻健健捷筆健雄健健俠健身操峻健鮮健矯健活健健犢健疾纖健憨健沈健健吏健傄健壯俊健健身帶健美健勇健毫健名

健[ jiàn ]的同筆畫(huà)數漢字

起熱雋冢準請造宸海高被能家圓

健[ jiàn ]的同部首漢字

做傳候倒似仔傾儒體假依什他像

健[ jiàn ]的同音字，jiàn拼音的漢字

謇兼筧煎檢鑒見(jiàn)監薦間淺檻奸尖

「健」字成語(yǔ)：

雄深雅健堅額健舌鮮車(chē)健馬健步如飛活龍鮮健身心健康

健的筆畫(huà)順序

健的筆畫(huà)共10畫(huà)，筆畫(huà)順序為撇，豎，橫折，橫，橫，橫，橫，豎，橫折折撇，捺。具體內容如下：

1、健字的基本含義包括健康、強壯、靈活等。它通常被用來(lái)形容人的身體狀況良好，或者事物的運行狀態(tài)良好。在漢字中，“健”字是一個(gè)常見(jiàn)的部首，可以出現在許多不同的漢字中，如“鍵”、“悍”、“毽”等。

2、健字有著(zhù)廣泛的實(shí)際應用。例如，在醫學(xué)領(lǐng)域，人們常常關(guān)注身體健康和疾病預防，醫生也會(huì )建議人們保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動(dòng)等。在日常生活中，“健”字也常常被用來(lái)形容人的身體狀況，如“他看起來(lái)很健康”、“健步如飛”等。

3、健字還有著(zhù)積極向上的寓意。它代表著(zhù)活力、朝氣和生命力，鼓勵人們保持積極向上的心態(tài)，迎接生活的挑戰和機遇。在很多情況下，“健”字也被用來(lái)鼓勵那些身體或心理上有困難的人，希望他們能夠堅強、積極地面對生活。

學(xué)習筆畫(huà)的方法

1、了解筆畫(huà)的基本知識：在開(kāi)始學(xué)習筆畫(huà)之前，需要了解筆畫(huà)的基本知識，包括筆畫(huà)的種類(lèi)、名稱(chēng)、書(shū)寫(xiě)方法等?？梢酝ㄟ^(guò)書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò )等途徑了解這些知識，或者找一位老師進(jìn)行指導。

2、學(xué)習筆畫(huà)的順序：學(xué)習筆畫(huà)需要按照正確的順序進(jìn)行，因為筆畫(huà)的順序是固定的，不能隨意更改?？梢酝ㄟ^(guò)書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò )等途徑學(xué)習筆畫(huà)的順序，或者找一位老師進(jìn)行指導?？梢酝ㄟ^(guò)反復練習、臨摹字帖等方式進(jìn)行練習，同時(shí)要注意書(shū)寫(xiě)的姿勢和用筆的方法。

3、注重實(shí)踐應用：學(xué)習筆畫(huà)不僅僅是為了掌握基本知識，更重要的是能夠將所學(xué)應用到實(shí)際中去。因此，在學(xué)習筆畫(huà)的過(guò)程中，需要注重實(shí)踐應用，多寫(xiě)、多用，才能更好地掌握筆畫(huà)知識。同時(shí)，也需要不斷地反思和調整自己的學(xué)習方法，找到最適合自己的學(xué)習方式。

健字筆畫(huà)順序

健字筆畫(huà)順序：撇、豎、橫折、橫、橫、橫、橫、豎、橫折折撇、捺。筆畫(huà)數：10筆。

健，漢語(yǔ)通用規范一級字（常用字），讀作jiàn，最早見(jiàn)于《說(shuō)文》。原指強壯，身體好，后引申為善于，精力旺盛。此字始見(jiàn)于篆文。篆文作，由“人”、“建”二字構成。從人，示人體伉健。從建，聲符，注明音讀?？瑫?shū)承自篆文而定體。在六書(shū)中屬于形聲。

康熙字典

子集中人字部健?？滴豕P畫(huà)：11。部外筆畫(huà)：9。

《集韻》《韻會(huì )》《正韻》：𠀤渠建切，乾去聲?！墩f(shuō)文》：伉也?！对鲰崱罚簭娪辛σ??！兑住で浴罚禾煨薪?，君子以自強不息。

又官健?！短茣?shū)·德宗紀》張萬(wàn)福曰：官健虛費衣糧，無(wú)所事?！蹲ⅰ分荼o衣糧者，為官健。

又健兒。天寶十四載，京師召募十萬(wàn)，號天寶健兒。

又姓。宋遺民健武，邯鄲人。

又《正韻》巨展切，音件?！稄V韻》難也，舉也。

鍛煉

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作，體操，瑜伽可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。

游泳、快走、慢跑、騎自行車(chē)，及一切有氧運動(dòng)都能鍛煉心臟。有氧運動(dòng)好處多：能鍛煉心肺、增強循環(huán)系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發(fā)生。美國運動(dòng)醫學(xué)院建議，想知道有氧運動(dòng)強度是否合適，可在運動(dòng)后測試心率，以達到最高心率的60%～90%為宜。

如果想通過(guò)有氧運動(dòng)來(lái)減肥，可以選擇低度到中度的運動(dòng)強度，同時(shí)延長(cháng)運動(dòng)時(shí)間，這種方法消耗的熱量更多。運動(dòng)頻率每周3～5次，每次20～60分鐘。