zma縮寫(xiě)是什么意思

ZMA英文含義

1、ZMA的英文全稱(chēng)：Zinc and Magnesium Are | 中文意思：───鋅和鎂

2、ZMA的英文全稱(chēng)：zinc meta-arsenite,insecticide | 中文意思：───偏亞砷酸鋅，殺蟲(chóng)劑

3、ZMA的英文全稱(chēng)：Zebra Mussel Alert | 中文意思：───斑馬貽貝警報

4、ZMA的英文全稱(chēng)：Zambia Manufacturers Association | 中文意思：───贊比亞制造商協(xié)會(huì )

5、ZMA的英文全稱(chēng)：Zone Multicast Access | 中文意思：───區域多播訪(fǎng)問(wèn)

6、ZMA的英文全稱(chēng)：Zampatti Maida Asociados | 中文意思：───梅達Zampattiirizarry

7、ZMA的英文全稱(chēng)：Zinc Magnesium Aspartate | 中文意思：───天冬氨酸鋅鎂

8、ZMA的英文全稱(chēng)：zone multicast address | 中文意思：───區廣播地址

9、ZMA的英文全稱(chēng)：Zoologisches Museum Amsterdam | 中文意思：───動(dòng)物學(xué)博物館阿姆斯特丹

10、ZMA的英文全稱(chēng)：Zinc and Magnesium sports bar snack food | 中文意思：───鋅鎂運動(dòng)吧快餐

11、ZMA的英文全稱(chēng)：Zinc Magnesium Aspertate | 中文意思：───鋅鎂Aspertate

12、ZMA的英文全稱(chēng)：Zn Mg Aspartate | 中文意思：───鋅鎂天門(mén)冬氨酸

13、ZMA的英文全稱(chēng)：Zinc Metaarsenite | 中文意思：───偏亞砷酸鋅

14、ZMA的英文全稱(chēng)：Zalisk Martin Associates | 中文意思：───馬丁Zalisk同伙

15、ZMA的英文全稱(chēng)：Zoologisch Museum Amsterdam | 中文意思：───Zoologisch博物館阿姆斯特丹

16、ZMA的英文全稱(chēng)：Zomi Mother's Association | 中文意思：───Zomi母親的協(xié)會(huì )

17、ZMA的英文全稱(chēng)：Zoo Management Agreement | 中文意思：───動(dòng)物園管理協(xié)議

18、ZMA的英文全稱(chēng)：Zinc Meta Arsenite | 中文意思：───亞砷酸鋅元

19、ZMA的英文全稱(chēng)：Zimbabwe Medical Association | 中文意思：───津巴布韋醫學(xué)協(xié)會(huì )

20、ZMA的英文全稱(chēng)：Zinc Magnesium Aspartate | 中文意思：───天冬氨酸鎂鋅

21、ZMA的英文全稱(chēng)：Zinc-Magnesium Aspartate (nutrition supplement) | 中文意思：───天冬氨酸鋅鎂（營(yíng)養補充劑）

22、ZMA的英文全稱(chēng)：Zone Multicast Address | 中文意思：───區域多播地址

23、ZMA的英文全稱(chēng)：Zomi Momno Association | 中文意思：───Zomi Momno協(xié)會(huì )

24、ZMA的英文全稱(chēng)：Zimbabwe Military Academy | 中文意思：───津巴布韋軍事學(xué)院

25、ZMA的英文全稱(chēng)：Zinc Monomethionine Aspartate | 中文意思：───天冬氨酸單甲硫氨酸鋅

26、ZMA的英文全稱(chēng)：Zodiac Maritime Academy | 中文意思：───生肖海事學(xué)院

27、ZMA的英文全稱(chēng)：Zillion Mental Anarchy | 中文意思：───無(wú)數精神混亂

28、ZMA的英文全稱(chēng)：Zambia Medical Association | 中文意思：───贊比亞醫學(xué)協(xié)會(huì )

29、ZMA的英文全稱(chēng)：Zero Mercury Added | 中文意思：───零**添加

30、ZMA的英文全稱(chēng)：Zamonien Multiplayer Association | 中文意思：───查莫寧多人協(xié)會(huì )

31、ZMA的英文全稱(chēng)：Zomba Municipal Assembly | 中文意思：───松巴市議會(huì )

32、ZMA的英文全稱(chēng)：Zone Map Automation | 中文意思：───區域地圖自動(dòng)化

33、ZMA的英文全稱(chēng)：Zoning Marketing Alliance | 中文意思：───分區營(yíng)銷(xiāo)聯(lián)盟

34、ZMA的英文全稱(chēng)：Zoological Museum Amsterdam | 中文意思：───動(dòng)物博物館阿姆斯特丹

35、ZMA的英文全稱(chēng)：Zillion Mental Anarchy | 中文意思：───Zillion精神無(wú)政府

36、ZMA的英文全稱(chēng)：Zeolitic Mineral Admixture | 中文意思：───沸石的礦物摻合料

37、ZMA的英文全稱(chēng)：ZID Miami ARTCC | 中文意思：───ZID邁阿密航線(xiàn)

健身人群一定要用補劑嗎？

不需要，健身補劑的存在更多的是彌補天然食物的攝取不足或是不方便攜帶、沒(méi)有時(shí)間備餐而存在的。

無(wú)論是維生素還是蛋白粉等攝取，最好爭取從天然食物中（例如水果、蔬菜、魚(yú)類(lèi)、乳制品、肉類(lèi)、豆類(lèi)等）攝取最佳的營(yíng)養、維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。

有一個(gè)段子，很多姑娘去健身房拍了一小時(shí)照片就覺(jué)得自己練過(guò)了。

很多時(shí)候人們服用補劑的心理其實(shí)跟這個(gè)段子是一樣的，覺(jué)得喝了蛋白粉，自己的肌肉就會(huì )飛速生長(cháng)。肌肉的生長(cháng)更多依靠的是努力的抗阻訓練和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物的補足。天然食物中的營(yíng)養完全絕對能夠滿(mǎn)足肌肉生長(cháng)需要。

健身人群一定要用補劑嗎？

日常飲食夠就好，補劑只是錦上添花！一般補劑蛋白粉?肌酸就可以了