doms縮寫(xiě)是什么意思

DOMS英文含義

1、DOMS的英文全稱(chēng)：Department of Management Studies | 中文意思：───管理研究系

2、DOMS的英文全稱(chēng)：Digital Objects Management System | 中文意思：───數字對象管理系統

3、DOMS的英文全稱(chēng)：Diploma in Ophthalmic Medicine and Surgery | 中文意思：───眼科醫學(xué)和外科文憑

4、DOMS的英文全稱(chēng)：Delayed Onset Muscular Soreness | 中文意思：───遲發(fā)性肌肉酸痛

5、DOMS的英文全稱(chēng)：Director of Military Support | 中文意思：───軍援主任

6、DOMS的英文全稱(chēng)：Directorate Of Military Support | 中文意思：───軍事支援處

7、DOMS的英文全稱(chēng)：Department of Management Studies | 中文意思：───管理學(xué)系

8、DOMS的英文全稱(chēng)：Dell Order Management System (software) | 中文意思：───戴爾訂單管理系統(軟件)

9、DOMS的英文全稱(chēng)：Diploma in Ophthalmic Medicine & Surgery | 中文意思：───畢業(yè)于眼科醫學(xué)及手術(shù)治療

10、DOMS的英文全稱(chēng)：Distribution Operations Management Strategy (water utility operations; UK) | 中文意思：───配送作業(yè)管理策略(水務(wù)業(yè)務(wù)；英國)

11、DOMS的英文全稱(chēng)：Delayed Onset Muscle Soreness | 中文意思：───遲發(fā)性肌肉酸痛

12、DOMS的英文全稱(chēng)：Director of Military Support | 中文意思：───軍援處長(cháng)

13、DOMS的英文全稱(chēng)：Director(ate) of Military Support | 中文意思：───軍事支援總監

14、DOMS的英文全稱(chēng)：Delayed Onset Muscular Soreness | 中文意思：───延遲性肌肉酸痛

15、DOMS的英文全稱(chēng)：Diploma in Ophthalmic Medicine & Surgery | 中文意思：───眼科醫學(xué)文憑

16、DOMS的英文全稱(chēng)：Directorate Of Military Support | 中文意思：───軍事支持局

17、DOMS的英文全稱(chēng)：Digital Objects Management System | 中文意思：───數字對象管理系統

18、DOMS的英文全稱(chēng)：Devil on My Shoulder | 中文意思：───在我的肩上的魔鬼

第一天健身啞鈴，第二天胳膊酸疼過(guò)好幾天就練不出來(lái)那種酸痛了現在應該怎么辦？

只能說(shuō)那種酸痛的方式不可取，一般肌肉性訓練在鍛煉進(jìn)行時(shí)和剛鍛煉完的勞累時(shí)會(huì )出現腫脹或者酸痛的感覺(jué)，而不長(cháng)時(shí)間便恢復，并在第二天無(wú)異狀才比較正常，第二天出現酸痛純粹是肌肉拉傷身體不能適應相應的強度導致的，應該循序漸進(jìn)，在經(jīng)過(guò)三五天的輕強度的訓練后慢慢加大強度。

第一天健身啞鈴，第二天胳膊酸疼過(guò)好幾天就練不出來(lái)那種酸痛了現在應該怎么辦？

如果你沒(méi)練過(guò)忽然猛烈的鍛煉之后就是這樣，健身不能一下子提升強度，要循序漸進(jìn)懂吧，一點(diǎn)點(diǎn)的加大力量才行