心亂如麻 [ xīn luàn rú má ]

⒈ ?心中煩亂得像一團亂麻。形容亂了方寸，不知如何是好。

例 心亂如麻，遂乃輕移蓮步，走至長(cháng)老房邊?！鳌ゑT夢(mèng)龍《明月和尚度柳翠》

英 be terribly upset; have one's thoughts as confused as a tangled skein;

什么是心亂如麻的詞典解釋

心亂如麻[ xīn luàn rú má ]

⒈ ?心緒紛雜如亂麻般毫無(wú)頭緒。也作「心緒如麻」。

引 《群音類(lèi)選·官腔類(lèi)·卷九·金釧記·斗草拾釧》：「失金心恐，情興更無(wú)些，尋寶釧，拔殘花，只愁打草反驚蛇，那嬌娥心亂如麻?！埂队魇烂餮浴ぞ矶拧ぴ旅骱蜕卸攘洹罚骸高@紅蓮聽(tīng)得更鼓已是二更，心中想道：『如何事了？』心亂如麻，遂乃輕蓮移步，走至長(cháng)老房邊?！?/span>

近 心煩意亂

反 心安理得

心亂如麻的寓意引證解釋

⒈ ?心情煩亂，像亂麻似的沒(méi)有頭緒。

引 《古今**·月明和尚度柳翠》：“這 紅蓮 聽(tīng)得鼓已是二更，心中想道：‘如何事了？’心亂如麻，遂乃輕移蓮步，走到長(cháng)老房邊?！眲⒋蟀?《賣(mài)布謠》二：“布機軋軋，雄雞啞啞，布長(cháng)夜短，心亂如麻?！瘪R烽 西戎 《呂梁英雄傳》第三回：“真是越想越愁?lèi)?，千頭萬(wàn)緒，心亂如麻?！?/span>

心亂什么成語(yǔ)

心亂如麻。

心亂如麻是一個(gè)漢語(yǔ)成語(yǔ)，拼音是xīn luàn rú má，意思是心里亂得像一團亂麻。形容心里非常煩亂；對事拿不出辦法和主見(jiàn)來(lái)。出自《西廂記》。主謂式；作謂語(yǔ)、定語(yǔ)、狀語(yǔ)。元·王實(shí)甫《西廂記》第一本第二折金圣嘆批：“此其心亂如麻可知也?！?/p>

生活中，一個(gè)人難免會(huì )有煩心事，會(huì )有心亂如麻，感覺(jué)極度煩躁和迷茫的時(shí)候。其實(shí)，這種是很正常的，也不必擔憂(yōu)，只是，遇到這種情況，我們應當用適當的方法去放松。

當自己心亂如麻的時(shí)候，可以盡力讓自己冷靜下來(lái)，看一看遠方，做一個(gè)深呼吸，告訴自己，不要慌張不要亂。很多時(shí)候，人都是有這樣的情緒變化，喜怒哀樂(lè )，這都是人之常情，所以沒(méi)有太必要去思考太多關(guān)于這方面的問(wèn)題。

人都會(huì )有煩心的時(shí)候，也會(huì )有壓力很大的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就需要采取適當的方法來(lái)讓自己的情緒得到釋放。心亂如麻的話(huà)，就需要好好做一個(gè)心態(tài)調整了，讓自己冷靜下來(lái)。

具體實(shí)施方法：

1、把令人心亂如麻的事情放在一邊，不要去想，全身心地投入一件令自己開(kāi)心的事情。如打游戲或者旅游或者購物或者看恐怖片等等。

2、找一個(gè)山高的地方，大吼幾聲，把心中不愉快的東西統統拋下懸崖?；蛘咄ㄟ^(guò)運動(dòng)來(lái)發(fā)泄，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力；可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng )造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀(guān)。

3、心理暗示在自我調整不良情緒時(shí)，是非常有效果的。積極的心理暗示可以讓人們的情緒快速的好起來(lái)，人們常說(shuō)“阿Q精神勝利法”，從心理學(xué)的角度來(lái)分析，就是一種積極的自我暗示。

成語(yǔ)心亂如麻的

心亂如麻

xīn　luàn　rú　má

[釋義]  心里亂得像一團亂麻。形容心里十分煩亂。

[語(yǔ)出]  宋·王思明《山居二首（其二）》：“隨緣隨分是生涯；莫使身心亂似麻?！?/p>

[辨形]  心；不能寫(xiě)作“新”。

[近義]   心煩意亂 心神不定

[反義]   心曠神怡 從容不迫

[用法]  形容心情非常紛亂。一般作謂語(yǔ)、定語(yǔ)、狀語(yǔ)。