饑渴交迫 [ jī kě jiāo pò ]

⒈ ?饑餓與口渴一齊逼來(lái)。形容饑渴已極。

饑渴交迫是什么意思的詞典解釋

饑渴交迫[ jī kě jiāo pò ]

⒈ ?形容又餓又渴。清·紀昀也作「饑渴交攻」。

引 《閱微草堂筆記·卷六·灤陽(yáng)消夏錄六》：「一夕，饑渴交迫，遙望一燈熒然，試叩門(mén)?！?/span>

饑渴交迫的分開(kāi)解釋

為什么人在夏天比冬天喝水多呢？

謝謝邀請。

夏天因為氣溫的原因，人體的新陳代謝相對快一些，并且水分蒸發(fā)得也快。

因此，人體對水分的需求更大，就需要比冬天喝更多的水。

希望我的回答你能喜歡。

為什么人在夏天比冬天喝水多呢？

一、水對人體的重要性

每個(gè)人都有口渴的經(jīng)驗，幸運的是在我們四周馬上可以獲得解渴的機會(huì );不覺(jué)得水的可貴，從**上的場(chǎng)景，看到大海中漂泊、沙漠炙熱難行的情況，饑渴交迫下取尿解渴;可見(jiàn)”水”對生命之重要性?！八笔欠N看起來(lái)透明無(wú)色、喝起來(lái)無(wú)味，感覺(jué)簡(jiǎn)單的物質(zhì);但它卻是與陽(yáng)光、空氣并列為生物生存的三大要素;一個(gè)人可以三天不吃東西，仍覺(jué)神智清明，但如果三天不喝水則可能精神恍惚。這么重要的物質(zhì)，在體內擔負那些重要的工作呢?下面就為大家講講水的重要性。

1、是身體組織必要成份，提供身體正常細胞功能及所有生理反應的媒介物。

2、參與代謝，并提供形成細胞的結構物質(zhì)。

3、維持消化、吸收、排泄之正常功能。

4、循環(huán)系統中扮演主要運送物質(zhì)的溶液。

5、維持體溫。

6、維持細胞內外平衡。

7、調節生理機能：體內很多代謝反應都需在水中才能完成;因此若缺水的話(huà)，則很多反應會(huì )受到影響而傷害到身體正常功能。

建議大家還是多學(xué)著(zhù)喝“白開(kāi)水”，既經(jīng)濟實(shí)惠，又有益建康。不過(guò)對于不太喝開(kāi)水的小孩，“好喝的水”可提高兒童在“不渴”的時(shí)后多喝水，避免兒童在炎炎夏日下過(guò)量運動(dòng)而導致脫水，根據研究：兒童比成人更容易在高溫下中暑，因為兒童運動(dòng)時(shí)每公斤體重所產(chǎn)生的代謝熱量比成年人為多，以致體溫上升較高;如果未適當補充水份，易發(fā)生中暑并脫水;包括開(kāi)水、牛奶、果汁、運動(dòng)飲料及加味水等多樣性的水份來(lái)源均可以補充水份;喝白開(kāi)水當然是最好的選擇，也鼓勵大家身體力行。

二、多喝水對身體到底有什么好處

一、睡前喝一杯白開(kāi)水可以減少疾病的發(fā)生，特別是心臟不好的朋友，更是可以說(shuō)是一杯救命水。有一部分人的晨起時(shí)，容易發(fā)生心肌梗塞或是跟心臟有關(guān)的疾病，那是因為人體的血液黏稠調過(guò)度引起的，才會(huì )導致跟心臟有關(guān)的疾病產(chǎn)生。

二、清晨喝一杯涼開(kāi)水，養顏又美容。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的熟睡，體內存留的的垃圾需要有一個(gè)外力幫助排泄出去，其實(shí)沒(méi)有含任何物質(zhì)的涼白開(kāi)水是最好的選擇，有著(zhù)最好的效果。

三、肥胖者餐后半小時(shí)喝一些白開(kāi)水，健康又減肥。有的人說(shuō)不喝水能減肥，這樣的說(shuō)法絕對是錯誤的、不可取的，所以妹妹一定要杜絕。我們體內很多化學(xué)反應的進(jìn)行，都是以水為基礎介質(zhì)而進(jìn)行，新陳代謝中產(chǎn)生的一些無(wú)用物質(zhì)也是需要水來(lái)消除排解的，還有消化功能，還有分泌系統等都需要水的。

四、感冒時(shí)要比平時(shí)多喝一些白開(kāi)水，這樣可以促使排汗和利尿，從而對于身體的體溫得到更好的調節，體內病菌也會(huì )得到更快的排泄。當我們在感冒發(fā)燒時(shí)，就會(huì )有出汗、呼吸加快等一些水份揮發(fā)增多，這樣的話(huà)代謝也跟著(zhù)加快。

水是身體必不可少的物質(zhì)，人的身體的百分之七十都是水，所以如果身體缺水或者脫水的話(huà)，也是很危險的。人不吃飯可以活十天，但是不喝水卻只能活七天。所以每天都要多喝水，對身體是十分重要的。但是水也不能喝得過(guò)量，那樣也會(huì )引起水中毒。

三、白開(kāi)水對人體的好處有哪些

白開(kāi)水是平常生活中人們喝得最多的水。它清淡無(wú)味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開(kāi)水對身體百益而無(wú)一害，對中老年人來(lái)說(shuō)，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，還能減少血栓危險，防止心臟病“高峰期”的心腦血管疾病的發(fā)生。對年輕人來(lái)說(shuō)，能對因晚上睡眠后體內水分由于生理上的散發(fā)而減少起到解渴、利尿的作用，也能使皮膚變得光滑細嫩。

水對人體十分重要，無(wú)論是營(yíng)養素的消化、吸收、運輸和代謝，還是廢物的排出，或是生理功能及體溫的調節等等，都離不開(kāi)水。如果把體內的水看成是一條河，生命的各種新陳代謝活動(dòng)就在 其中航行。如果沒(méi)有水，新陳代謝活動(dòng)就不能進(jìn)行，各種營(yíng)養素就像散落在干涸河床上沙礫。

涼開(kāi)水最容易透過(guò)細胞膜，促進(jìn)新 陳代謝，增進(jìn)免疫功能，提高機體抗病能力。習慣喝白開(kāi)水的人，體內脫氧酶活性高，肌肉內乳 酸堆積少，不容易產(chǎn)生疲勞。對于孩子能否經(jīng)常飲用純凈水，有兩種不同的觀(guān)點(diǎn)。一種觀(guān)點(diǎn)認為，由于純凈水中去除了大多數 的礦物質(zhì)，長(cháng)期飲用純凈水會(huì )引起體內礦物質(zhì)的缺乏;另一種觀(guān)點(diǎn)認為，人體可以從多種途徑獲 得礦物質(zhì)，比如食物、飲料等，而食物是礦物質(zhì)的主要來(lái)源。

關(guān)于文章介紹的白開(kāi)水給人體帶來(lái)的好處，我們希望大家看完之后可以告訴你們身邊的朋友，在平時(shí)可以養成良好的生活習慣。在每天清晨的時(shí)候，你們可以飲用一杯白開(kāi)水，這對于你們清楚一晚上體內產(chǎn)生的新陳代謝是有幫助的。

四、每天需要喝多少水呢

俗話(huà)說(shuō)水是人體生命之源，人們的生活離不開(kāi)水，對于人體而言，水在身體內不但是“運送”各種營(yíng)養物質(zhì)的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關(guān)重要。而且多喝水對于女性而言，還有很好的美容作用，那么，每天需要喝多少水才是最好的呢?我們來(lái)了解一下。

以正常成年人的日飲水量為計算標準，生理需要量約為3升，每日通過(guò)飯、菜、湯、水果攝取水分約1升，為此應補充白開(kāi)水2000毫升。日常生活中有人喜歡飲茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒及其他飲料，即使如此，補充白開(kāi)水量一般也不應少于1000毫升。

據介紹，由于個(gè)體差異，胖者需水量增多，體表面積大，排泄水分量多，故要比正常人增加10%，瘦者則要減少10%。

另外，應根據日運動(dòng)量大小增加500毫升至2000毫升，尤其是劇烈運動(dòng)后更需要緩慢多次補充大量水分或稀釋后的鹽開(kāi)水或飲料。夏天比冬天多喝水約三分之一到二分之一;春秋季節多保持平衡。

患有疾病者應根據醫囑，如腎炎水腫、肝硬化腹水應少喝水，鍋爐工、鋼鐵工、冶煉工人、地礦工人飲水量要比正常人多三分之一，日飲水量約4000毫升或更多些。就目前資料來(lái)看，符合標準的涼開(kāi)水應是最佳飲料。

以上就是每天需要喝多少水這個(gè)問(wèn)題的討論，水有調節身體溫度，輸送氧和養分，帶走廢棄物，協(xié)助肝、腎功能，溶解維他命和礦物質(zhì)的功能。每個(gè)人每天需要消耗10到12杯的水來(lái)維持身體的液體平衡。喝水也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，正確地喝水對維護人的健康非常重要。